판토텐산 효능

판토텐산이란 판토텐산이란 비타민B5로 알려져있는 ‘판테노익산‘이라는 물질입니다. 주로 식품 및 보충제에서 찾아볼 수 있는 중요한 영양제 중 하나입니다. 에너지 생성과 신진대사에 매우 중요한 역할을 하는 만큼 이 물질을 잘 섭취하시면 우리 건강을 지키고 유지할 수있으며, 피부 및 머리카락, 건강을 유지하는데도 효과적인 역할을 합니다. 참조한 영상 함께 읽으면 좋은 글 판토텐산 효능 하루권장량 개인별, 연성이나 활동 수준에…